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몸무게널뛰기장난없어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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68.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1040 kcal
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Fat: 48.13g | Prot: 103.12g | Carbs: 78.98g.
Breakfast: 상추, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 삶은 계란, 훈제오리, 풀무원 통밀 또띠아, 코스트코 마스카포네 치즈, 아보카도. Lunch: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드, 훈제 닭가슴살. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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