Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 45.83g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Фундук Фундук, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Семена Кунжута, Мистраль Нут, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ашан Проростки Фасоли Маш, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Магнит Банан, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Магнит Банан, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|