Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 168.99g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Вкуснотеево Сыр Сливочный, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Черешня, Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|