Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 57.95g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом, Овсяное Печёное ПП с Бананом. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Рыбный Суп. Dinner: Арахис, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Морковь, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|