Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 105.54g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Панкейки с протеином, Мармелад из апельсинов, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Абрикосы, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Плов, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сыр Российский, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд. Dinner: салат Пикантный, Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Бисквит с заварным кремом, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.seliverstova's Weight History
|