Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 119.32g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Голландский, Лето Близко Творог 0%. Lunch: Избенка Сыр Плавленый Шоколадный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сливочное Масло, Добрый Сок Томатный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки, Простоквашино Сметана 20%, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: Haas Ванилин, Рогачев Сгущенка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный, Зеленое Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane4ka_saran4ik's Weight History
|