Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 71.14g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Белковый Омлет, Миндаль Миндаль, Перловка Отварная. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Печень Куриная Жареная, Изюм. Dinner: Сыр Гауда. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Клубника, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|