Olеs's Journal, 04 Jun 20

Olеs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020

65.1 kg Lost so far: 8.9 kg. Still to go: 5.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 June 2020:

1594 kcal

Fat: 111.52g | Prot: 73.54g | Carbs: 47.47g. Lunch: Ермолино Сервелат Ореховый, Ермолино Котлеты Киевские, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Перекресток Рулетики Пикантные. Dinner: Perfetto Шарики Сырные в Панировке, Салат из Помидоров и Огурцов, Сырные Шарики. Snacks/Other: SPAR Сыр Домашний Пряди, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. more...

1688 kcal

Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 7 kg a Week

Support

Olеs's Weight History

View Complete History