Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 79.67g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Кукурузные сырники. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Maitre Chocolate Sticks, Кофе, Суп Куриный с Картофелем, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Dinner: Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%, Сахар. Snacks/Other: Коньяк, Кофе, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|