Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
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71.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1146 kcal
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Fat: 68.87g | Prot: 44.84g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Suco de Couve com Limão. Lunch: Suco de Abacaxi, Perdigão Linguiça Suína, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Crua. Dinner: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Super Frango Linguiça de Frango. Snacks/Other: Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Hortifruti Abacate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Rayane Teixeira's Weight History
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