Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2911 kcal
|
Fat: 76.99g | Prot: 271.11g | Carbs: 234.66g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Czerwona Papryka, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Czerwone Cebule, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Dawtona Sałatka Meksykańska, Freshona Passata Di Pomidoro. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banany, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Dinner: Ogórek Małosolny, Warka Piwo Warka Strong, Nostja Duvec - Smażone Warzywa, Deluxe Red Rice, Szparagi, Łosoś Atlantycki (Hodowlany). Supper: Piątnica Skyr Pitny, Kamis Musztarda Francuska, Mięso z Dzika, Lovilio Mozzarella Light, Pomidor Malinowy. Snacks/Other: Zupa Krem z Brokułów. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|