Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 74.53g | Carbs: 69.38g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Агуша Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры. Lunch: Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские. Dinner: Iberica Оливки с Косточкой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Куриный Суп, Индилайт Бедро Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|