|
Это рекорд за все мои похудения😱 Эту цифру не видела года 2-3 точно
|
72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 116.01g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Киш с курицей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Клубника, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Братья Чебурашкины Сливочное Масло, Живые Конфеты Мармелад Черника, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Помидоры Черри, Unagrande Моцарелла. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|