Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 72.18g | Carbs: 8.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Лента Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Волгоградский Мясокомбинат Карпаччо из Индейки, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Магнит Сыр Голландский 45%, Лента Маслины без Косточки, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|