Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 164.30g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Арахисовая Паста, Персики, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Молокія Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetavlashyn's Weight History
|