Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 131.55g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Billa Хлеб для Тостов, Черешня, Оладьи Миндаль, Now Foods Омега-3, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Грейпфрут. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Печеночный Торт Оксана 05.06.20, Черешня, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Грейпфрут, Кресс Салат, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Мидори Ширатаки, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|