Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 62.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 59.78g | Carbs: 191.63g.
Breakfast: Зефир, Капучино, Озерский Сувенир Шоколад Arriba 77,7%, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зефир, ВкусВилл Мини-Пита, Омлет с Молоком. Dinner: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Natura Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|