Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 72.72g | Carbs: 164.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Корица, Овсяная Крупа, Творог 5%, Магнит Банан, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Чай, Красные Помидоры, Сельдерей, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Окей Пирог Курник. Snacks/Other: Чай, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kushat'budu.tut's Weight History
|