Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
91 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 41.00g | Carbs: 47.16g.
Breakfast: Творог 5%, Гармония Сметана 20%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цветная Капуста. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|