Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 91.55g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Окское Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Смак Слойки с Сыром. Snacks/Other: Ёбатон Протеин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коммунарка Шоколад Truffles, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|