Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 89.84g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук, Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп. Dinner: Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%. Snacks/Other: Арахис, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай, Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|