Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 185.42g | Carbs: 229.03g.
Breakfast: Черешня, Лето Близко Творог 0%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Лето Близко Творог 0%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Магнит Банан, Лето Близко Творог 0%, Лето Близко Творог 0%, Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Harry's Хлеб Тостовый, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Окей Груша Аббат, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Растительное Масло, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Беларусь Сыр Король Эдвард, Кабачок, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Вокруг Света Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Большая Кружка Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Вокруг Света Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|