Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
102.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 67.21g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Суп с кроликом, Печенка, Макароны Отварные. Dinner: Картошка Вареная, Салат с сельдереем. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Городецкий Кефир 3,5%, Чай, Финик, Мандарины, Филевское Щербет Яблоко-Груша. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|