Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 131.88g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Чай, Сервелат, Gusto Морковь по-Корейски, Приготовленная Морковь, Печень Свиная, Гречка Отварная. Lunch: Приготовленная Морковь, Гречка Вареная, Печень Свиная, Куриная Отбивная. Dinner: Запеченный Картофель, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Куриная Отбивная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|