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BF: 16.3% | BM: 41.8%
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69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2185 kcal
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Fat: 58.26g | Prot: 225.56g | Carbs: 174.79g.
Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Salmon, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Bonduelle Lenticchie Piccole. Dinner: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Decò Riso Ribe, EuroCompany Noci Sgusciate , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Pollo Italiano Petto di Pollo, Delizie del Sole Spinaci. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Uova. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Vincenzo6794's Weight History
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