Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2013
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109 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: 100%.
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2751 kcal
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Fat: 143.29g | Prot: 168.19g | Carbs: 197.62g.
Breakfast: Mayonnaise, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Harry's Pain de Mie. Lunch: Pâte Feuilletée, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf sur le Plat, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Huile d'Olive Extra Vierge, Poivrons Jaunes Doux, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tomates, Patate Douce, Charal Onglet. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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tachinomia's Weight History
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