Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 43.54g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр.. Lunch: Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Dinner: Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Перловка с Овощами, Суп-Пюре из Тыквы, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дина грант's Weight History
|