Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 123.52g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: Яйцо с сыром в лаваше. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Клубника, Черешня, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Baraka Финики Отборные, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Myprotein Protein Hot Latte. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|