Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
92 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 162.66g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Isey Skyr Исландский Скир, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, ВкусВилл Драники Картофельные Постные. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|