Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 113.71g | Carbs: 60.47g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Огурец (без Кожуры), Американо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Жареное Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Редис, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhabulya73's Weight History
|