Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 114.32g | Carbs: 194.53g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Вокруг Света Какао-Порошок, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Лето Близко Творог 0%, Вокруг Света Какао-Порошок, Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Черешня, Абрикосы, Нектарины, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. Dinner: Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Чебурек с Мясом, Омлет с Молоком, Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Harry's Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Harry's Хлеб Тостовый, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|