Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 96.75g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Bonduelle Маслины без Косточки, Творог 5%, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Помидоры, Вареное Яйцо, Цикорий, Творожная Запеканка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Цикорий, Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриное Филе, Яблоко Зеленое. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Цикорий, Белые Грибы (Обжаренные), Помидоры, Винегрет без Масла, Гречка Отварная, Красная Цена Чернослив Сушеный, Лента Курага без Косточки, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|