Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 56.94g | Carbs: 190.47g.
Breakfast: Ширин Миндаль, Конфета, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: J7 Яблочный Сок, Чай, Зефир в Шоколаде, Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки, Ширин Миндаль. Dinner: Огурец (с Кожурой), BonDelaMar Рыбные Треугольники, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Конфета, Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|