Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
100.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 71.57g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сыр Сулугуни, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры Черри, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Musler Батончик Вишня & Йогурт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|