Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 54.44g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Кофе с Молоком, Салат с рукколой и красной рыбой. Dinner: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Запеканка с курицей и цветной капустой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спаржа. Snacks/Other: Банан, Черешня, Сарафаново Молоко 2,5%, Пирожные морковные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ynasvetlana's Weight History
|