Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 68.45g | Carbs: 219.20g.
Breakfast: Шоколад, Майонез, Яйцо-Пашот, Белый Хлеб, Кофе. Lunch: Сливочный Сыр, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Борщ с Фасолью, Картофель Молодой, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брынза. Dinner: Шоколадный Торт, Veladis Рапаны в Масле, Хачапури по-Аджарски, Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Салат Овощной с Маслом, Ростбиф, Сангрия, Аквамарин Бычки Натуральные с Добавлением Масла. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|