Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 51.94g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Клубника, Сыр Российский, Doppel Herz Омега-3, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Ашан Киви, Nesquik Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|