likalithy's Journal, 06 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
73.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 13.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 June 2020:
1774 kcal Fat: 63.98g | Prot: 53.22g | Carbs: 124.04g.   Breakfast: Vivo Galletas de Salvado,  Leche Entera. Lunch: Super Cerdo Longaniza,  Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), El Buen Corte Asado Americano. Dinner:  Tortilla de Rescoldo,  Vino Cabernet Sauvignon, Escudo Cerveza. Snacks/Other: Ambrosoli Chocolate Golden Nuss. more...
1942 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
Llevo 2 semanas con régimen y he bajado 1,5 k me siento contenta porque lo había intentado antes y no tenía la fuerza de voluntad. En peso no es tanto pero siento un cambio en mi cuerpo, prefiero ir lento pero seguro y no privarme de cosas ricas manteniendome en equilibrio. Esa es la diferencia de las otras veces. Vamos por más!!  
06 Jun 20 by member: likalithy

     
 

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