Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 95.47g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Финик, Яйцо, Своя Линия Овсянка, Арахис. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Dinner: Куриные Наггетсы, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|