День 14: 💧 8 стаканов воды 🤸🏼♀️ Зарядка 🧎🏼♀️ Упражнения ⏱ Планка 🧘🏼♀️ Растяжка 🙆🏼♀️ 100 прыжков 👣 17 300 шагов
|
66.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 92.27g | Carbs: 31.84g.
Lunch: Bonfesto Ricotta Light, Березка Сыр Российский Особый 50%, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Лантэль Цикорий. Dinner: Bonfesto Ricotta Light, 7 Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (без Кожуры), Березка Сыр Российский Особый 50%, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
|
eerie.maarie's Weight History
|