Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 102.32g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Каждый День Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Пятерочка Нектарин, Подсолнух, Геркулес Ашан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Pear, Egg White, Арахис Ведро. Lunch: Be First Протеиновый Коктейль, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лента Горбуша, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|