Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 72.59g | Carbs: 159.44g.
Breakfast: Нескафе Капучино, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Baraka Финики Отборные, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Табрис Лаваш Кавказский Постный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dian4ik2017's Weight History
|