Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 76.24g | Carbs: 190.79g.
Breakfast: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники ПП. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Рогачев Сгущенка, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|