Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 73.67g | Carbs: 112.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Молочная Ферма Творог 1,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Роллтон Лапша с Говядиной. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 1%, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Курочка Ряба's Weight History
|