Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2013
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72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2929 kcal
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Fat: 143.92g | Prot: 145.78g | Carbs: 254.68g.
Breakfast: Mela, Yakult, Stracchino, Caffè Espresso, Latte di Soia (Arricchito di Calcio). Lunch: Salmone Affumicato Norvegese, Riso Bianco, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Dinner: PanBauletto Integrale, Petto di Pollo (senza Pelle), Mela, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Excellence 90% Cacao, Caffè Espresso. Snacks/Other: Biscotto, Bio Wellness Mix, Proteine in Polvere, Latte di Soia (Arricchito di Calcio), Megamass 3000, Latte di Soia (Arricchito di Calcio). more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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ivankoc4's Weight History
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