Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 83.95g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Магнит Мандарин, Добрый Сок Томатный, Campina Сливки 10%. Lunch: Емеля Сухарики с Сыром, Ля Фантази Огурцы Малосольные, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Dinner: ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Дикси Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оляля ля's Weight History
|