Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 63.57g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Овсяные Оладьи с Бананом От Полищук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Campina Сливки Порционные. Lunch: Пятерочка Банан, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сыр «Домашняя Моцарелла» От Полищук, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Snacks/Other: Арахис, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|