Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 102.30g | Prot: 59.61g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. Lunch: Грецкие Орехи, Жареные Несоленые Орехи Кешью, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины. Snacks/Other: Курага, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
2397 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Hiking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonnenblume2004's Weight History
|