Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 118.30g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: Лидская Мука Пшеничная Мука, Свинина, Минская Марка Сметана 15%, Гречка, Славянские Традиции Творог 4%. Lunch: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриная Грудка, Овощной салат. Snacks/Other: Ржаные Хлебцы, Евроопт Яблоко , Красный Пищевик Мармелад Микс, Ingman Мороженое Сливочное Лакомка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaChernik's Weight History
|