Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 65.33g | Carbs: 78.45g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Bite Чувисы, Castello Сыр Камамбер, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|